第314章 姚鲨大战（第5 / 6页）
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11月的时候，他受累于前期的表现，让尼克斯今年选到的新秀，中锋斯塔德迈尔得到了11月的最佳新秀，但是整个12月，姚铭状态提升不少，场均10.6分8.8篮板的他，成功当选月最佳新秀。
只能说未来可期，也没有辜负湖人对他的培养。
“谢谢您陈医生，您那份训练计划对我帮助太大了。”姚铭满脸感激。
适当增重，提升核心力量，进行灵活性训练。
陈宇还建议姚铭跟着奥拉朱旺学习梦幻脚步，学习他的组织和策应。
可在奥尼尔心中，自己就是个路人甲，是抱他大腿，可有可无的人。
这也是科比最无法忍受的地方，自己那么勤奋，那么努力，而奥尼尔根本看不到，也不在乎。
“我跟你一起过去。”科比拍了拍姚铭后背，一道走了过来。
“大姚。”
刘玉东已经到了治疗的末期，迅速起身，笑呵呵的和姚铭拥抱。
姚铭是真的切实感觉到，这份训练计划对自己的提升有多大。
陈宇笑道：“谢什么，而且计划归计划，能出效果，还得看你自己。”
计划制定的再好，不严格执行，那肯定也不行。
而刘祥，也是专程过来看姚铭这个老乡。
远在异国他乡，能和国家队队友，能和老乡见个面，姚铭脸上笑容很灿烂。
陈宇和科比聊了两句，才望向姚铭：“你最近表现的不错。”
自打和巴克利打赌那一场比赛之后，姚铭就像开窍了一样，一下子找回了自我。
他终于知道如何利用自己的优势，打的越来越好。